Strömende Lebensenergie erleben wir als Wärme und Lebensfreude;
als die guten Gefühle von Lebensbejahung und Selbstvertrauen.
Körperorientierte Psychotherapie stützt sich auf die Forschungen von Wilhelm Reich und hat das Ziel, blockierte Lebensenergie in Fluss zu bringen.
Körperorientierte Psychotherapie, wie ich sie verstehe, will Menschen darin unterstützen, seelische und körperliche Haltungen der Lebensbejahung, der Selbstliebe und Eigenverantwortung zu verwirklichen.
Die wiederholte Zurückweisung als Kind beispielsweise hindert uns vielleicht heute noch, unser Bedürfnis nach Nähe, Liebe und Intimität zuzulassen.
Wir fühlen uns unabhängig und unverletzlich, indem wir uns in uns selbst zurückziehen und vermeiden es dadurch, mit unseren wirklichen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen.
Der seelische Rückzug spiegelt sich im Körper in Blockaden des Energieflusses.
Energieblockaden sind selbst gesetzte Stopps im Fluss der Lebensenergie.
Sie stellen eine kreative Lösung in überfordernden Situationen der Kindheit und Jugend dar.
Stopps im Energiefluss zeigen sich z.B. als Einschränkung der Atmung, als chronische Verspannungen, als psychosomatische Symptome und in Körperhaltung und Gesichtsausdruck.
Therapeutische Massagen, energetische Heilbehandlungen, der bewusste Umgang mit dem Atem und das therapeutische Gespräch verhelfen dazu, den eigenen Körper zu bewohnen und alte Glaubenssätze, Gewohnheits- und Körpermuster allmählich in ihrer Doppelfunktion als Selbstschutz und Selbstbegrenzung zu erkennen und anzunehmen.
Die Wandlung beginnt, sobald wir unsere Muster verstehen, erkennen und akzeptieren.
ICH BIN RICHTIG
ICH SETZE MEINE GRENZEN SELBST
ICH REGULIERE MEIN STRESSMUSTER
ICH BIN LIEBENSWERT
ICH BIN ES WERT, ERFOLG ZU HABEN